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Retrouvez dans cette rubrique tous nos articles consacrés au diabète. Vous souhaitez en savoir plus sur les différents types de diabète, vous recherchez des trucs et astuces pour mieux vivre au quotidien avec la maladie ou pour accompagner un proche ? Vous êtes enceinte et vous vous posez des questions sur les liens entra diabète et grossesse ? Nos articles, conçus en partenariat avec des experts du diabète sont là pour vous apporter des réponses.
N’hésitez pas à les consulter !
Tous nos articles
Comment manger… quand on bouge moins ?
Ah l’hiver ! On a envie de rester au chaud, chez soi, à déguster de bons plats réconfortants… Mais il existe une multitude d’astuces, simples à adopter pour se maintenir en forme en hiver.
Bien gérer son diabète en toutes saisons
A chaque saison, modifiez vos habitudes : alimentation, activités physiques, … découvrez les clés pour gérer votre glycémie au fil des saisons sans frustration.
Manger sur le pouce et équilibré ? C’est possible… Et en étant diabétique ? Aussi !
Que vous soyez confortablement installé à table ou en train de manger debout entre 2 réunions, le principe est le même pour atteindre un équilibre alimentaire : il s’agit de bien choisir ses aliments. Même si les possibilités sont parfois restreintes, pas de panique ! Nous allons vous aider à faire les meilleurs choix.
Ô gras, dites-nous tout !
Vous les connaissez sous des noms qui en effraient plus d’un : « gras », « graisses » ou « lipides ». Les matières grasses, souvent perçues comme néfastes, sont pourtant indispensables au bon fonctionnement de notre organisme; Alors, comment et quelles matières grasses consommer ?
Stress et glycémie, restons zen
Le stress perturbe la glycémie et compromet le contrôle du diabète. Sport, activité artistique, discipline mentale… Découvrez les solutions pour maîtriser votre stress.
La randonnée, une activité physique à la portée de tous !
La randonnée est parfaitement compatible avec un diabète, à condition de prendre quelques précautions. Suivez nos conseils et découvrez les différentes pratiques de randonnée, adaptées aux aptitudes de chacun.
Tout sur le « sucre » et ses alternatives !
Quand on est diabétique, gérer sa prise de sucre est un challenge. Les questions sont nombreuses : index glycémique, moment de consommation de glucides, cuisson des aliments… Il est parfois difficile de jongler entre plaisir et santé alors que des alternatives gourmandes existent. Découvrons-les !
Comment aider un proche diabétique ?
Vous avez dans votre entourage une personne diagnostiquée diabétique. Passé le choc de l’annonce, vous vous demandez comment réagir pour aider votre proche à accepter et vivre au mieux son diabète ? Voici nos conseils.
Prêt à vous (re)mettre en forme pour l’été ?
Avec les beaux jours, comment conserver ou retrouver sa forme physique, tout en gardant un œil sur son diabète ? La chaleur, et les sorties estivales peuvent être perçues comme des obstacles en été pour y parvenir. Sans casse-tête ni frustration, voici quelques astuces pour vous sentir plus serein.
