• Diabète de A à Z
    • L'hypoglycémie

      « Comment je reconnais une hypoglycémie ? »

       

       

      Une hypoglycémie a lieu quand la glycémie à jeun est inférieure à 0,60 g/l (3,3 mmol/l). Les manifestations peuvent-être les suivantes :

      Et aussi : maux de tête, pâleur, fatigue et palpitations.

      Pour plus de conseils pratiques pour reconnaître et prévenir les hypoglycémies, téléchargez le pdf

      Et pour faire le point sur vos risques d'hypoglycémies, répondez à l'auto-questionnaire téléchargeable et parlez-en avec votre médecin.

      En cas d’hypoglycémie, il faut cesser toute activité physique et faire une glycémie capillaire, si possible. Si la glycémie est inférieure à 0,60 g/l, il faut prendre 15 g de sucre (3 morceaux de sucre n°4 ou un petit verre de soda de 15 cl ou une petite brique de 20 cl de jus de fruit). Il est conseillé de contrôler de nouveau sa glycémie au bout de 15 à 20 minutes.

      En fonction du résultat on peut reprendre une collation apportant 20 grammes de glucides, en fonction du résultat. Par exemple : un fruit, 3 biscuits secs ou une barre de céréales.

      A retenir

      Les hypoglycémies se repèrent à l’aide de quelques symptômes caractéristiques. Dans ce cas, l’objectif prioritaire sera de se « resucrer » rapidement à l’aide de quelques morceaux de sucre.

      Textes écrits sous la supervision de Catherine Herdt, Cadre de santé, Centre Hospitalier Régional Universitaire de Strasbourg, Coordinatrice Administrative Plateforme ETP Alsace (Éducation Thérapeutique Patient).

       

      Date de mise à jour : 
      20/02/2014
  • L'hypoglycémie

    L’hypoglycémie en questions

    Découvrez, en vidéos, tout ce qu’il faut savoir sur l’hypoglycémie pour mieux la vivre ou l'éviter.

     

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    Un document pratique pour noter quotidiennement vos glycémies.

     

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    Auto-questionnaire et conseils sur l'hypoglycémie

    Un questionnaire à remplir pour préparer votre rendez-vous de médecin et des conseils pratiques pour reconnaître l'hypoglycémie.