• Diabète de A à Z
    • Les recommandations

      Pour être en bonne santé, mangez mieux, bougez plus  

      Pour être en bonne santé, réussir à contrôler sa glycémie ou retarder l’apparition du diabète, il est important d’avoir une alimentation équilibrée. Dans le module Comment bien manger ?, vous trouverez des idées de recettes et de menus équilibrés pour toute la famille.

      Il est également recommandé de pratiquer régulièrement une activité physique. Pour vous aider, consultez les conseils en vidéos de Martine Duclos, Chef du service de Médecine du sport au CHU de Clermont-Ferrand (Puy-de-Dôme). 

       
       

      Ces recommandations sont valables pour toutes personnes y compris celles qui ne sont pas atteintes de diabète. Elles sont préconisées dans les programmes de santé publique comme le Programme national nutrition santé.

      Entre 600 000 et 700 000 personnes en France sont diabétiques sans le savoir. Et vous ? Êtes-vous à risque ? Faites le test.

       

      Date de mise à jour : 
      25/08/2014
  • Outil d’accompagnement

    Comment bien manger ?

    Vous avez envie de mieux manger et cherchez des idées de recettes équilibrées pour vous et votre famille.

     

    Outil pratique

    Test : Êtes-vous à risque ?

    600 000 personnes en France sont diabétiques sans le savoir. Testez votre risque de développer un diabète de type 2.