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      « Est-ce que je suis obligé de contrôler ma glycémie en permanence ?  »

      Si vous avez un diabète de type 1 alors vous avez l’habitude de mesurer votre glycémie depuis bien longtemps. Toutefois, la survenue d’un événement dans votre vie - nouveau travail, déménagement ou naissance d’un enfant - ne doit pas vous faire oublier que votre diabète doit être suivi de près, surtout en période de changement de rythme. Pour cela, l’idéal est de continuer à remplir votre carnet d’autosurveillance (papier ou informatique). Cet outil indispensable au bon suivi de votre diabète, vous permet de noter vos glycémies en fonction de votre alimentation, vos activités et votre traitement. Grâce à lui, vous allez pouvoir trouver avec votre médecin, les éléments qui peuvent perturber votre glycémie et les moyens d’y remédier.

      Si vous avez un diabète de type 2, alors vous aurez aussi tout à gagner à mettre en place un carnet d’autosurveillance (papier ou informatique). Ainsi, au fil du temps, il va vous aider à repérer tout ce qui peut avoir un impact sur votre glycémie, ceci afin de trouver des solutions pour bien la stabiliser sur la durée.

      Si vous ne disposez pas encore de carnet d’autosurveillance, alors téléchargez notre exemple ci-dessous. Et n’oubliez pas de l’emporter avec vous, chaque fois que vous avez rendez-vous avec votre diabétologue. 

      Enfin, sachez que les premières règles à observer si vous êtes atteint de diabète de type 2 sont d’ordre alimentaire. Vos activités, notamment physiques, auront aussi un impact sur l’évolution de vos glycémies, ainsi que votre traitement.

       > Téléchargez votre premier carnet d’auto-surveillance 

      Textes écrits sous la supervision du Docteur Sylvie Picard, Endocrinologue/Diabétologue à Dijon.

      Date de mise à jour : 
      20/02/2014
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