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Résultats du test

® Majorité de rose : Sportif niveau ultra costaud Totalement accro au sport, tu ne peux pas t en passer. Tu es toujours le premier quand il s agit de bouger, seul(e) ou en équipe ! À l affût de la moindre occasion de te dépenser et toujours partant(e) pour découvrir de nouvelles sensations, tu t intéresses à tous les sports ! En bon sportif, tu connais bien ton corps et tes limites Attention toutefois à ne pas en faire trop et à bien gérer tes injections en fonction des efforts que tu dois fournir !

® Majorité de vert : Sportif épicurien Tu n es pas contre faire du sport, mais seulement si tu t amuses : pour toi, le sport doit rester ludique. Prendre les escaliers plutôt que l ascenseur, marcher le plus possible, tu te sens concerné(e) par ta santé et si en plus c est l occasion de s amuser entre potes, c est le bon- heur ! Un peu de natation par-ci, une balade à vélo par-là et un cours hebdomadaire de ton sport préféré, ton programme forme passe aussi par le plaisir et la convivialité.

® Majorité de bleu : Allergique au sport Le sport ce n est pas franchement ta tasse de thé. Tu préfères te reposer plutôt que de souffrir à la salle de sport ! Pourtant le sport est nécessaire au quotidien pour une bonne hygiène de vie et ne serait-ce que pour préserver ton organisme des maladies cardio- vasculaires, du surpoids et autres désagréments liés au manque d activité Allez un petit effort, le sport n est pas forcément synonyme de souffrance, il peut aussi être un plaisir. Pourquoi ne pas t inscrire à un cours de danse, de capoeira avec un(e) ami(e) pour te mo- tiver ou simplement opter pour des balades en vélo ?

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