Mémo : le cas particulier de l hyperglycémie...

Une hyperglycémie peut exister et ce, malgré l activité physique. Plusieurs causes à cela :

1. Ton corps n a pas assez d insuline. Il va donc puiser l énergie nécessaire dans les graisses ; cela expose au risque d acidocé- tose. D où l importance de rechercher les corps cétoniques dans l urine à l aide d une ban- delette urinaire. Rappelle-toi que si tu trouves des corps cétoniques dans tes urines, il vaut mieux retarder ton activité physique et refaire une injection d insuline.

2. Le stress du sport. Il se peut qu une séance de sport, commencée avec une glycémie normale, se termine avec une glycémie plus élevée. Cela est dû au stress du sport (départ de compétition, sport déclenchant de fortes émotions : parachutisme, saut à l élastique...). De telles circonstances incitent ton corps à libérer rapidement dans la circulation sanguine le glucose de tes réserves (du foie, puis des muscles). Mais cet effet se dissipera vite et peut même être suivi d une hypoglycémie. C est pourquoi, tu dois surveiller ta glycémie régulièrement après l effort.

3. Ta glycémie peut augmenter de façon très importante Si après une hypoglycémie, tu as trop mangé par rapport à la dépense en énergie. De même, si tu as arrêté le sport plus tôt que prévu, ou que l intensité a été moins élevée.

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