l Puisque les doses d insuline n ont pas été diminuées, l apport en glucides doit être envisagé et suffisant avant et pendant pour faire face à la dépense énergétique. En cas de glycémie normale, prends au moins 25 à 30g de glucides avant.

l Pendant l activité sportive, prends des glucides toutes les 30-45 min.

l L effort prévu annulé demande également une auto-surveillance régulièreen main- tenant l apport en glucides habituel et en rajoutant si besoin de petites doses d insuline rapide.

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avant l effort prévu, et toutes les 30-45 minutes Surveille bien ta glycémie !

Comment faire quand une sortie VTT ou un match de

basket s improvise ?

Comme tu n as pas réduit tes doses d insuline, tu vas

compenser en prenant plus de glucides  

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